家长提问：我家孩子今年14岁了，在上初二年级，孩子一向很听话，也很懂事，从初一下学期开始孩子就有些变了，不听话、爱反驳别人、脾气也变大了， 说不得两句就摔门把自己锁在屋子里，孩子到了叛逆期我和他爸天天都发愁，14岁叛逆期怎么办?

　　郑州思图励志少年军校解答：很多家长说不知道怎么和孩子沟通，经常几句话就吵架。为什么?其实是因为孩子在慢慢长大，逐渐有了自我意识，不再愿意听父母的安排。这个时候，如果父母不知道如何和孩子沟通，就会导致和孩子产生矛盾。那么，家长该如何与孩子沟通呢?

　　1.沟通方式要温柔

　　在与人交流的过程中，我们往往会因为说话的形式和语气而产生不同的效果，给别人不同的感受。所以，家长在和孩子说话时，要注意孩子的发音、语速、语调。尽可能轻柔，不要太快会给孩子带来焦虑和恐慌，并尽可能使用温和的语言和语气。

　　2.平等待遇

　　父母要学会把孩子和自己放在平等的位置上，多听多说，真正以一个温柔的人走进孩子的内心，这样孩子才会听父母的话，沟通才会有效。

　　3.跟孩子共情

　　近年来，我们经常听到“感同身受”这个词。共情是指站在别人的角度，理解对方的感受和看法，然后思考该怎么办。不仅如此，共情还能帮助孩子迅速平复情绪，加深与我们的联系，让孩子愿意张开耳朵听我们说什么。

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