家长提问：15岁，男孩子，初中生，暑假在家孩子本想着出去打暑假工，但是他还没有成年，就没有人要他，他就整天在家，家里有一部不用的手机，他就拿来消遣，然后一个暑假过去，孩子学会了打游戏，放学也不写作业了，整天玩到半夜，耽误学习不说，还会影响身体健康，我该咋办，孩子沉迷在游戏里父母该怎么办?

　　郑州思图励志少年军校解答：随着网络信息时代的到来，手机已经成为人们不可或缺的随身物品。不仅父母越来越依赖手机，孩子也对手机感兴趣。现在很多家长都说孩子喜欢长时间频繁玩手机，给很多家庭带来了困难。那么，怎样才能帮助叛逆的孩子减少网瘾呢?

　　1.指定玩手机的时间。

　　强行不让孩子玩手机对孩子不好。家长可以限制孩子玩手机的时间，避免孩子养成不学习就玩手机的习惯。可以和孩子达成协议，比如规定每天一定时间可以玩手机，可以玩多久。

　　2.从小培养孩子的爱好。

　　很多家长缺乏知识和文化，没有引导孩子的成长方向。没有选择是问题的根源。让孩子有自己的爱好，从小培养，既能让孩子在成长中有事可做，又能培养孩子良好的性格和气质。

　　3.家长要以身作则。

　　父母不仅是孩子的启蒙老师，也是孩子生活中无处不在的老师。父母的行为会在孩子的眼里和心里留下痕迹。父母的爱好对孩子有潜移默化的影响。榜样的力量是无穷的。想让孩子成为什么样的人，首先要成为什么样的人。多做一些有意义、积极向上的事情，杜绝低头玩手机、打麻将、在孩子面前抽烟喝酒等不良行为。

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